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耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？